«Два колеса и две педали, кручу-верчу и еду в дали…» - эта детская загадка об одном из самых любимых людьми видов транспорта. Догадались, о чем идет речь? Конечно же, это ВЕЛОСИПЕД! У кого-то велосипед был в далёком детстве, кто-то еще подростком ездил с друзьями на «железном коне» на рыбалку, а кто-то, увлекшись вело туризмом, открыл для себя красивейшие места родной страны. У каждого из нас есть своя маленькая или большая вело-история. Неужели у вас нет? Ну, тогда пора отправляться в путь!
Что нужно учесть, отправляясь на велопрогулку.
1. Первое, что нужно для велопрогулки – это, разумеется, велосипед. Его можно купить, попросить у друзей и родственников, и даже взять на прокат. Перед первой поездкой транспорт необходимо проверить на предмет неисправностей, осмотрев основные узлы:
Главное, чтобы не было серьезных неисправностей, а остальное можно исправить: подтянуть подшипники, обновить смазку цепи, втулок колёс и каретки.
Отмойте или протрите велосипед, наклейте на него светоотражающие наклейки, установите отсутствующие катафоты, прицепите веселенький звонок и обязательно похвалите себя за старания. Хороший настрой еще никому не помешал.
2. Оцените свои силы и возможности. Если вы катались на велосипеде исключительно в далеком детстве, то дальние путешествия по грунтовым дорогам с большим перепадом высот пока не для вас. Для начала опробуйте свои силы на велодорожках парка. Помните, к велопрогулке должен быть готов не только «железный конь», но и его «наездник». Тренируйтесь, постепенно увеличивая скорость, сложность и нагрузку.
3. Подберите удобную одежду, обувь и аксессуары. Выбор одежды для велопрогулки зависит от сезона, погоды и индивидуальных предпочтений.
4. Подумайте о безопасности и комфорте! Не лишним будет захватить на велопрогулку:
Если вы планируете путешествовать целый день в удаленной от населенных пунктов местности, то вам могут пригодиться и другие важные вещи, например налобный фонарик и ремонтный набор для починки велосипеда, велосипедный насос, прочный складной нож, спички, флисовая кофточка и туристическая сидушка… Всё будет зависеть от того, где, с кем и как долго вы планируете кататься.
Самое главное – позитивный настрой и жажда впечатлений! Тогда даже неожиданный форс-мажор станет интересным приключением.
Что нужно учесть, отправляясь на велопрогулку.
1. Первое, что нужно для велопрогулки – это, разумеется, велосипед. Его можно купить, попросить у друзей и родственников, и даже взять на прокат. Перед первой поездкой транспорт необходимо проверить на предмет неисправностей, осмотрев основные узлы:
- Рама. На ней не должно быть трещин, вмятин или следов коррозии, особенно в местах сварных швов и точках крепления.
- Рулевая колонка. Руль должен вращаться свободно, но не болтаться. Присмотритесь, ровно ли расположен руль по отношению к переднему колесу и раме.
- Колёса. Осмотрите колёса на предмет ржавчины и кривизны. Поврежденные колёса рискуют скривиться на первой же кочке и растерять спицы. Кстати, и сами спицы обязательно нужно проверить - они не должны болтаться, а, тем более, быть сломанными.
- Велопокрышки. На них не должно быть порезов и, так называемых, «грыж». Колеса должны быть подкачаны, но не перекачены. Тогда они будут легко вращаться, не задевая тормозные колодки.
- Тормоза. Необходимо проверить натяжение тросика, состояние тормозных колодок (они не должны быть полностью стёртыми) и работоспособность тормозной системы в целом.
- Педали. Они должны вращаться плавно, без скрипа, но не болтаться.
- Седло (сидение). Отрегулируйте под себя высоту седла и прочно его зафиксируйте.
- Прислушайтесь, нет ли постороннего хруста и скрежета. Помните, что езда на неисправном велосипеде грозит велосипедисту авариями и травмами.
Главное, чтобы не было серьезных неисправностей, а остальное можно исправить: подтянуть подшипники, обновить смазку цепи, втулок колёс и каретки.
Отмойте или протрите велосипед, наклейте на него светоотражающие наклейки, установите отсутствующие катафоты, прицепите веселенький звонок и обязательно похвалите себя за старания. Хороший настрой еще никому не помешал.
2. Оцените свои силы и возможности. Если вы катались на велосипеде исключительно в далеком детстве, то дальние путешествия по грунтовым дорогам с большим перепадом высот пока не для вас. Для начала опробуйте свои силы на велодорожках парка. Помните, к велопрогулке должен быть готов не только «железный конь», но и его «наездник». Тренируйтесь, постепенно увеличивая скорость, сложность и нагрузку.
3. Подберите удобную одежду, обувь и аксессуары. Выбор одежды для велопрогулки зависит от сезона, погоды и индивидуальных предпочтений.
- Для теплой летней погоды подойдут лёгкие шорты «велосипедки», футболка, кепка с козырьком. Позаботьтесь, чтобы головной убор не слетал с головы во время движения. Если день не солнечный, можно заменить кепку удобной банданой.
- В межсезонье велосипедисту пригодится ветровка и спортивные (ветрозащитные) брюки, под которые можно надеть термобельё. Слои одежды помогут регулировать температуру тела.
- Для защиты от ветра шеи и лица пригодится шарф-труба (баф).
- Обувь должна быть удобной и гибкой. Шнурки лучше заправить внутрь или перехватить изолентой во избежание попадания в движущиеся механизмы. Подберите высокие удобные носки.
- Всегда ориентируйтесь на погоду. Так, в солнечный день не лишними будут солнцезащитные очки и крем, а в дождливую - стоит захватить с собой дождевик.
- Уделите внимание таким вещам, как: рюкзак или вело-рюкзак, маленькие велосипедные сумочки, сумка на руль. Для короткой прогулки достаточно одного рюкзачка, но в более длительном путешествии все эти дополнительные места для хранения очень пригодятся.
4. Подумайте о безопасности и комфорте! Не лишним будет захватить на велопрогулку:
- Велосипедный шлем и велосипедные перчатки.
- Яркий жилет со светоотражающими полосками.
- Аптечку с перевязочными и обеззараживающими материалами, влажными салфетками, а так же «любимыми таблетками».
- Перекус и запас питьевой воды (дополнительно можно взять термос).
- Заядлые путешественники часто устанавливают на своих «железных коней» дополнительное оборудование: спидометр, GPS-навигатор, переднюю световую и заднюю (красную) фары. В дальних путешествиях никак не обойтись без багажника и полноразмерных крыльев.
Если вы планируете путешествовать целый день в удаленной от населенных пунктов местности, то вам могут пригодиться и другие важные вещи, например налобный фонарик и ремонтный набор для починки велосипеда, велосипедный насос, прочный складной нож, спички, флисовая кофточка и туристическая сидушка… Всё будет зависеть от того, где, с кем и как долго вы планируете кататься.
Самое главное – позитивный настрой и жажда впечатлений! Тогда даже неожиданный форс-мажор станет интересным приключением.
