Путешествовать мечтает, наверно, абсолютное большинство людей. Только представьте: новые города, люди, места, красоты, необыкновенные виды, зачастую непривычные нашему глазу, общение, которое открывает порой нетривиальное видение мира. Конечно же, можно просто купить путёвку, полететь на отдых и пролежать на пляже неделю, пару раз выбравшись на какие-либо экскурсии. Но разве этого достаточно?! Люди в России всё чаще стали выбирать активный туризм. Они предпочитают рафтинг, дайвинг, горные лыжи и альпинизм. Уже 8 млн. человек освоили горнолыжный спорт и это на 15% больше, чем в 2023 году. Почему же люди всё чаще стали выбирать активный туризм как вид отдыха?
В походах надо преодолевать препятствия, осваивать новую незнакомую местность, а это будет отличной тренировкой для сердечно-сосудистой системы и улучшения выносливости, тонуса организма.
Разнообразные ландшафты и контакт с природой исцеляют человека, позволяют ему отвлечься от рутины, тревоги и улучшают ментальное здоровье. После походов на свежем воздухе самый крепкий сон! Кортизол, отвечающий за стресс, снижается, а серотонин, помогающий нам вовремя засыпать, растёт.
Поход, как и любое путешествие, можно считать своеобразным квестом на преодоление препятствий, организацию и планирование. Он успешно прокачает ваши навыки в тайм-менеджменте, лидерстве, тимбилдинге, ориентировании и выживании. Поход всегда обогащает новыми социальными связями. Новый круг общения, новые впечатления и новые темы интересов. Походы раскрывают скрытые резервы и потенциал каждого, кто прикоснулся к этому чуду.
В походах надо преодолевать препятствия, осваивать новую незнакомую местность, а это будет отличной тренировкой для сердечно-сосудистой системы и улучшения выносливости, тонуса организма.
Разнообразные ландшафты и контакт с природой исцеляют человека, позволяют ему отвлечься от рутины, тревоги и улучшают ментальное здоровье. После походов на свежем воздухе самый крепкий сон! Кортизол, отвечающий за стресс, снижается, а серотонин, помогающий нам вовремя засыпать, растёт.
Поход, как и любое путешествие, можно считать своеобразным квестом на преодоление препятствий, организацию и планирование. Он успешно прокачает ваши навыки в тайм-менеджменте, лидерстве, тимбилдинге, ориентировании и выживании. Поход всегда обогащает новыми социальными связями. Новый круг общения, новые впечатления и новые темы интересов. Походы раскрывают скрытые резервы и потенциал каждого, кто прикоснулся к этому чуду.
