Спортивное ориентирование (СО) - это вид спорта, в котором спортсмены при помощи компаса и карты ищут расположенные на местности контрольные пункты (КП). А ещё это прекрасный способ саморазвития и познания окружающего мира, это спорт, которому рад и стар и млад, и «профи», и «чайник». Чтобы это понять, нужно просто начать заниматься этим интереснейшим видом спорта. Когда? В любое время года! Но, лучше всего ВЕСНОЙ!
Вначале немного истории… Зародившись в конце XIX века в Скандинавии, в СССР спортивное ориентирование получило массовое распространение в 50-х годах ХХ века. Благодаря большому числу туристических клубов и кружков картографии, эта дисциплина прижилась и распространилась по всей нашей огромной стране. Залог популярности спортивного ориентирования в том, что этот спорт буквально для всех. Он прекрасно подходит и для молодёжи, и для взрослых спортсменов, и для детей, и для умудрённых опытом ветеранов СО.
Этот вид спорта не только развивает и укрепляет тело, он прекрасно тренирует ум, стимулирует работу мозга, учит внимательности и самодисциплине. Еще бы! Ведь ориентировщик обязан уметь читать карту, знать условные знаки и специальные обозначения, работать с компасом, в любой момент знать своё местоположение на местности и соответственно на карте. К тому же, важно действовать четко, рассудительно и уверенно, надеясь на себя, а не на то, что можно «сесть на хвост» соперника, ведь можно за ним не удержаться, или, что еще хуже, услышать эпическую фразу «не беги за мной, я сам заблудился».
Спортивное ориентирование – это по истине «шахматы на ходу», где важно работать не только головой, но и ногами. СО всесезонный и разносторонний вид спорта. Пешком, на лыжах, на велосипедах, а при желании верхом на лошадях или на юрких байдарках - все эти способы передвижения доступны ориентировщикам.
Между прочим, ориентировщик – это не обязательно спортсмен. Заниматься спортивным ориентированием можно просто для здоровья тела и, как говориться, для души. Так приятно погожим весенним деньком прогуляться по ближайшему лесопарку с компасом и картой, двигаясь от одного объекта к другому, любуясь пробуждающейся от зимней спячки природой. Можно даже устроить что-то вроде фото-ориентирования, запечатлевая на память прекрасные виды. Если хочется больше движения и драйва, возьмите с собой напарника-единомышленника, пару карт с соревнований, проходивших в данной местности, и устройте мини-состязание.
Вначале немного истории… Зародившись в конце XIX века в Скандинавии, в СССР спортивное ориентирование получило массовое распространение в 50-х годах ХХ века. Благодаря большому числу туристических клубов и кружков картографии, эта дисциплина прижилась и распространилась по всей нашей огромной стране. Залог популярности спортивного ориентирования в том, что этот спорт буквально для всех. Он прекрасно подходит и для молодёжи, и для взрослых спортсменов, и для детей, и для умудрённых опытом ветеранов СО.
Этот вид спорта не только развивает и укрепляет тело, он прекрасно тренирует ум, стимулирует работу мозга, учит внимательности и самодисциплине. Еще бы! Ведь ориентировщик обязан уметь читать карту, знать условные знаки и специальные обозначения, работать с компасом, в любой момент знать своё местоположение на местности и соответственно на карте. К тому же, важно действовать четко, рассудительно и уверенно, надеясь на себя, а не на то, что можно «сесть на хвост» соперника, ведь можно за ним не удержаться, или, что еще хуже, услышать эпическую фразу «не беги за мной, я сам заблудился».
Спортивное ориентирование – это по истине «шахматы на ходу», где важно работать не только головой, но и ногами. СО всесезонный и разносторонний вид спорта. Пешком, на лыжах, на велосипедах, а при желании верхом на лошадях или на юрких байдарках - все эти способы передвижения доступны ориентировщикам.
Между прочим, ориентировщик – это не обязательно спортсмен. Заниматься спортивным ориентированием можно просто для здоровья тела и, как говориться, для души. Так приятно погожим весенним деньком прогуляться по ближайшему лесопарку с компасом и картой, двигаясь от одного объекта к другому, любуясь пробуждающейся от зимней спячки природой. Можно даже устроить что-то вроде фото-ориентирования, запечатлевая на память прекрасные виды. Если хочется больше движения и драйва, возьмите с собой напарника-единомышленника, пару карт с соревнований, проходивших в данной местности, и устройте мини-состязание.
Отправляясь на дистанцию, стоит соответствующим образом экипироваться: надеть удобную амортизирующую обувь, не сковывающую движения одежду, головной убор, взять компас и часы с секундомером. Порой могут пригодиться маска или защитные очки, а на длинной дистанции – маленький рюкзачок со стратегическим запасом воды. На соревнованиях в лесном массиве, для «чайников» не лишними могут оказаться не только вода, но и энергетические батончики, спички, мини-аптечка, куртка или дождевик, фонарик и телефон с полной зарядкой. Не секрет, что у начинающих ориентировщиков велик риск заблудиться в незнакомой местности. Чтобы этого избежать, стоит нарабатывать опыт на более простых дистанциях, с четкими границами, за которые может уйти разве что совсем невнимательный новичок.
С какого возраста можно начинать заниматься спортивным ориентированием? Можно даже с 5-6 лет, когда дети уже способны усвоить некоторые базовые навыки. Особенно этому способствует наличие у ребенка родителей-ориентировщиков. Но обычно мальчишки и девчонки приходят в секции по ориентированию уже в школьном возрасте - в 7-10 лет. В Брянске спортивным ориентированием занимаются ребята из школ № 22, 6, 5, 32, 35, 57, 72, 66, из гимназий № 6 и № 4, а так же БГОК № 59. Кроме того, школьники, занимающиеся по программам спортивного туризма и пешеходного (походного) туризма, так же в обязательном порядке познают азы спортивного ориентирования и регулярно участвуют в соревнованиях.
С какого возраста можно начинать заниматься спортивным ориентированием? Можно даже с 5-6 лет, когда дети уже способны усвоить некоторые базовые навыки. Особенно этому способствует наличие у ребенка родителей-ориентировщиков. Но обычно мальчишки и девчонки приходят в секции по ориентированию уже в школьном возрасте - в 7-10 лет. В Брянске спортивным ориентированием занимаются ребята из школ № 22, 6, 5, 32, 35, 57, 72, 66, из гимназий № 6 и № 4, а так же БГОК № 59. Кроме того, школьники, занимающиеся по программам спортивного туризма и пешеходного (походного) туризма, так же в обязательном порядке познают азы спортивного ориентирования и регулярно участвуют в соревнованиях.
Специально для начинающих ориентировщиков, которые делают свои первые шаги в данной спортивной дисциплине, каждую весну проходят соревнования «Весенние краски» - первенство города Брянска по спортивному ориентированию среди учащихся образовательных организаций. Главная цель этих стартов - популяризация спортивного ориентирования в Брянске, пропаганда здорового образа жизни, совершенствование спортивного мастерства. Обычно эти соревнования проводятся в черте города, что положительно влияет на психоэмоциональное состояние детей, многие из которых пока не готовы к сложному лесному ориентированию. При постановке дистанций первенства в обязательном порядке учитывается возраст участников, их физические данные, а так же уровень знаний и навыков в данном виде спорта.
Первенство по СО «Весенние краски», пожалуй, самый массовый весенний турнир по спортивному ориентированию в городе Брянске. Сказывается не только традиционная доступность места проведения соревнований, но и наступившая весенняя пора – долгожданное время, когда каждая клеточка организма стремится к движению.
Первенство по СО «Весенние краски», пожалуй, самый массовый весенний турнир по спортивному ориентированию в городе Брянске. Сказывается не только традиционная доступность места проведения соревнований, но и наступившая весенняя пора – долгожданное время, когда каждая клеточка организма стремится к движению.
